Vivir...con sencillez,es Paz.

30 Octubre 2016

Vivir...con sencillez, es Paz . 

                                                           El poder transformador de cada dia ...que se renueva de fondo , en el otoño . MJ

                                                           Estamos en el proceso de cerrar el año , es una oportunidad ideal para renovar , impetus , propósitos , que se refrendarán al comienzo del próximo  ciclo anual . 

La abundancia es un pensamiento que ahora mucho más debe permear nuestro pensamiento . 

                                                           Lo más grande que nos motiva está basado en las fuerzas invisibles que solo se revitalizan en lo personal . Aunque sabemos que fines de año en mucho es sinónimo de festejos , lo más importante es celebrar lo que queremos renovar . 

No temamos a festejos tradicionales , de culturas que aunque no esten vinculadas con la nuestra en directo , también forman parte de nosotros . El festejo del Halloween , bien entendido es algo que encierra también un sentido de renovación . Cuando no hay apertura mental , se suele temer a lo que no es directamente vinculado con nuestros lares , pero no debemos dejar que los miedos nos invadan , lo importante es conocer y saber , para apreciar las cosas y situaciones en su justa medida . 

Esta fiesta es de origen celta . De ahí la toman los norteamericanos , como también nosotros podemos sentir que nos proviene . Todos venimos mas o menos de esos grupos célticos u otros . La esencia de esta fiesta es el festival Samhaim , : Celebración del nuevo año de los celtas .Se abría la posibilidad de renovarse , ,los druidas al igual que los mayas y otros grupos humanos eran conscientes de que el mundo espiritual y sobrenatural es muy importante a la vida de todos . Es un mundo que siempre está cerca , aceptemoslo o no , es un hecho cada vez más claro . Que estemos conscientes de otros mundos dimensionales es bueno , nos hace más conscientes de nuestra efímera naturaleza . Quienes se nos han adelantado ,también están presentes . No los olvidamos . 

Frances Hodgson dice :

                                       Estoy segura de que existe magia en todo . Solo debe ocurrirsenos hacerla nuestra . 

                                       Noviembre , ya asoma su nariz . Está en la puerta . Aunque ya partió el colorido verano ,ahora esta nueva estación se pinta de varios tonos  . el alma también toma nuevos bríos , .La luz verdadera va asentando sus reales , recordándonos que siempre es eterna . 

¿Que es cuidar del alma ? 

Thomas Moore dice : 

                                     Es aplicar lo poético .

                                     Es llevar la armonía de la vida que percibimos a la vida cotidiana . 

 El alma , según la tradición ,fue creada el sexto dia . 

En hebreo , se conoce con el nombre de Ruah , al aliento que que le dio curso . 

Es el Aliento Divino que infunde el soplo divino de vivir . 

Una vez que el Universo giró ... Fue necesaria el alma . 

Y no puede ser ajena el alma a la dual condición que la habita : alegría / dolor.

Esta condición del humano solo tuvo un sentido : Amar . 

Este verbo que se ha degradado , que se ha malinterpretado que se ha transgredido en su real significado  .

Verbo en trilogía : 

Amor incondicional , mas difícil ,así como mas importante . 

Amor filial . 

Amor de pareja . 

Es una obligación que nos manda el cielo ... el ser felices . No esta a discusión , es parte de una naturaleza sana y acorde con la esencia de Ser Humano .

Para lograrlo también debemos ser conscientes de la dualidad . De ahí que se manifieste la naturaleza de la muerte , tan solo como una parte de la realidad . No es para adorar , es para honrar . 

 

Solo el amor nos hace reales . 

Sin amor , estamos como en ámbito ficticio . 

Al igual que un niño infunde amor a un juguete y lo observa  con vida . De la misma manera si el amor es genuino nos hace reales . Sin duda alguna .

Margery Williams : 

                               Una vez que te haz convertido en real  , no puedes dejar de serlo . Lo serás siempre y podrás lograr que tus congéneres lo puedan ser acorde a tus influencias amorosas . A pesar de que la vida este plagada de inseguridades e incertezas ...habrá que amar la vida .

Los romanos , quienes dieron certeza a muchas virtudes humanas , las representaron como diosas . La diosa del hogar era la Diosa Vesta . Nos invita a : 

Sosegarnos , a tener momentos contemplativos , a escuchar . A tener en nuestras manos la felicidad que nos merecemos solo por ser Seres Humanos . 

Frances Bernstein en su libro sobre las mujeres de la antigüedad nos dice :

                                                                                                                       La palabra latina , FOCUS , significa hogar . Es ahí , en nuestro centro rector donde reenfocamos , donde nos renovamos , y damos paso a la vida real dentro de la vida común . 

El inmenso poder renovador de la Diosa Vesta , lo encontraban en cada mujer que tenia actitudes de renovación . 

Ser grande ... en lo pequeño . 

Ser noble en los momentos insípidos . 

Harriet Brecher . dijo : 

                                    Que jamás las circunstancias  nos rebasen . 

En la vida real , a veces se dan colisiones ... se pueden encontrar en el ámbito entre lo improbable y lo imposible . 

Y , saber que aun en lo fortuito , podemos estar fuertes .

S.B. Nos recuerda : 

                               Cada vez que somos conscientes de haber estado a la altura de una situación difícil , aumenta nuestra confianza en nosotros mismos  ,así como nuestra creatividad y autoestima . 

Haz que parezca fácil ... y lo será . 

HIMNO HOMERICO :

Ven , Vesta , a vivir en esta bonita casa ,

Ven acompañada de la amistad , 

Trae tu inteligencia , 

Tu energía y tu pasión , 

Junto con tus buenas obras  , 

Confío en que ardas siempre en mi alma , 

Te doy la bienvenido , 

Te recuerdo . 

S.B.B ( Paraf . ) MJ

 

                                        

 

 

 

 

 

                                     

                                   

 

                                       

                         

Vivir...con sencillez, es Paz.

23 Octubre 2016

Vivir...con sencillez,es Paz..

¿ Preocuparnos ? Solo si nos queda claro que ha sido porque nos hemos ocupado con antelación ... con gozo . MJ

                             Como su nombre lo indica , esta actitud solo tiene sentido  si es utilizada como una pre_ acción de actitudes que nos remitan a un gozo . De otra manera , nos estamos propiciando estrés.
 Karen Horney nos dice :
                                         La preocupación debería impulsarnos a actuar ... nunca conducirnos a ámbitos de depresión . De angustia .
Si realmente queremos prosperidad en nuestras vidas ( en todos los sentidos que esta implique ) , no es valida la preocupación a menos que allane el camino de bienes definidos .
Ante todo saber que toda acción es cíclica , y que de nada sirve abrir la puerta a angustias que no tienen sentido .
Lo que queremos realmente vivir , seguro lo hemos reflexionado , y debemos tener claro como dice S.B.
       Los resultados de nuestras reflexiones vitales , es posible que se vean reflejados en la realidad después de años , porque nada de lo que se vive a la ligera o de la noche a la mañana realmente incide.
Es un vicio de la cultura capitalista  que formen parte de la mente preocupaciones  de lo que no se tiene como parte de uno . Es decir  deseos no genuinos  . Cuando sabemos , que  la actitud que a todos nos hace certero bien es poder apreciar siempre lo que ya se tiene . Tenerlo claro .
S.B. dice:
               La preocupación siempre esta enfocada al futuro .
Es una situación posible ... mas nunca debemos dejar de ver que no en todos los casos es probable .
Este tipo de pensamiento ahuyenta la energía positiva .
Ya se perfila el fin del año . Esta época , bien podríamos utilizarla como una poda , y estar listos para reverdecer . Hacer un ejercicio de saber que realmente merece todo nuestro esfuerzo . No apelar a desgastes .
Todo lo que tiene que ver con la preocupación  innecesaria , nos cobra energía .
Es por ello , que más vale estar atentos a que no nos gane la partida la fantasía .
Si uno lo permite ... entra la preocupación . Podemos sentir que es lo mas normal , pero no lo es .

Cuando se practica algún culto , pensar y confiar en Dios , muchas veces ayuda . Si no se tiene este recurso , solo pensemos en que debemos ser dueños de nuestra mente y refrendarnos que somos nuestros mejores amigos .
Todo el chiste es saber como nos damos más seguridad y aplomo .

La calidad de la vida , se mejora muchisimo cuando apreciamos los momentos que vivimos de calma , sosiego y serenidad . Tratar de propiciarlos .
Existe un estado intermedio entre lo que se desea genuinamente... y lo que se logra de facto : Aristoteles  lo llamo : El termino medio . Buda le nombra como la vía intermedia . Es decir : equilibrio .
Nuestro tiempo en la tierra realmente es relativamente corto , por lo que al observar las torpezas nunca hay que culparnos , somo falibles y podemos hacer para nuestro bien siempre .
En esta vida ,uno no esta para conseguir cosas como fin primordial  , porque si fuera así , caeríamos en un abismo infinito.
Maurice Sendak dice :
                                   La vida no consiste en poseer todo cuanto ambicionamos . La mente nos rebasa y puede volverse una enemiga . Nos deslumbra por estar demasiado pendiente del mundo .
Las mejores cosas de la vida ... siempre son gratis .
Alcanzar la Serenidad Económica , debe ser un camino lograble... y lo es , con buena actitud .  Se comienza dando su justo valor a lo que ya se tiene . Será mucho más valorado lo que se va añadiendo .
La visión de la realidad material esta basada en una elección ante todo .Uno elige estar o en la abundancia o en la carencia . Es opcional mentalmente.

Abundancia : Estado que lo da la Fe .
El destino Divino se vive aquí en la tierra .
Cuando se entiende el poder de Dios en nuestra vida diaria ,fluimos .
Charles Filmore nos dice:
                                         Quien quiera que crea que esta dando su parte para acrecentar la obra de Dios en la tierra ... solo con esta actitud , no puede menos que creer que Dios le ayudara .

Tomar las preocupaciones de frente , luego darles curso . Nunca permitir que se enconen en nosotros.
La preocupación se puede convertir en enemiga de la abundancia , si se anida en nuestra mente antes de que lo que realmente nos corresponde vivir se manifieste en nuestra vida .
S.B.B ( Paraf . ) MJ

Vivir...con sencillez, es Paz.

16 Octubre 2016

Vivir...con sencillez, es Paz. .
                                                            SER , es actitud que se cultiva ... en el jardín de incidencias que nos permiten  crecer . MJ
                                                            SER , es el concepto que cobija a todos los demás.
Tiene que ver con las acciones que nos permiten ir en crecimiento . Es el concepto más importante de todos los que podamos hacer nuestros , ya que engloba , y permea de una manera contundente a todo lo que es nuestra vida . Hacer ... Tener ... y demás acciones , nada podrían aportarnos en la fuerza evolutiva de nuestro espíritu, si no somos lo que realmente define a nuestra persona .
Estamos , y podremos seguir estando hasta que nuestra vida concluya , más solo se profundiza en conciencia ... cuando somos capaces de tener claro ...Eso que en realidad nos mueve de fondo .
No es fácil en la cultura de hoy tenerlo claro  , esta cultura  que bombardea desde muy profundo lo que ha de conducir nuestras acciones y nos hace perdernos en un mar de posibilidades , que si nos descuidamos pueden resultar muy vanas .
                                                        Ser , convive muy de cerca con el Hacer , más nunca es lo mismo.  Cuando no están acordes , armónicos y fluyentes dan entrada al deshallo . No siempre van de la mano , no siempre son coincidentes en los caminos que tomamos .
Alfred , Lord Tennyson nos recuerda :
                                                            Tantos mundos ... tantas cosas por hacer ...
                                                             Se hacen muy pocas .
                                                              Quedan muchas por realizar .
Es una reflexión que deja la puerta abierta a creer  que tendremos que hacer mucho más de lo que en realidad estamos haciendo . Y , se nos olvida la preponderancia que pondera la calidad . De nada sirve hacer mil acciones si no son incidentales a nuestro ser profundo .
No somos maromeros de la vida , somos Seres Humanos. Esto nos dignifica de antemano , y define un derrotero que ni por asomo se parecerá al de nadie más .  A sabiendas de lo bello que resulta no estar compitiendo en cantidades de acciones ... La Paz real abraza nuestra vida y nos permite dar pasos claros a un ritmo que jamas se iguala al de nadie . Implementar en el Ser .
No todo ... es para todos .
Jamás la vida nos deja en deuda .
Somos nosotros con lo que pensamos los que creamos tales aberraciones de creer que merecemos más . Nadie merece ... Todos vamos yendo en el carril que nos define y abre las puertas de una real creatividad .
El quehacer frenético nos hace creer que hay que vivir robandole minutos a la vida . Porque ... ¡No me dará tiempo! ... decimos . Asentarnos , para observar que esta frase es totalmente falaz . Para lo que tenemos que hacer desde lo que somos , hay tiempo de sobra .
Un buen ejemplo lo podemos ilustrar cuando observamos una fotografía ... Lo evidente es el color ... la forma ... el tema . Más , lo realmente importante es el sentido , la composición y lo que proyecta como un todo . Entonces si nos vamos a las ramas ,  jamás podremos ver el todo .Tanto en una fotografía ... como en una obra de arte o en la vida misma , lo realmente importante es el ámbito espiritual que puso el que la creo . Todo fotógrafo ... todo artista plástico deja un poco de si mismo en cada expresión . Si no somos capaces de entrar con esa visión a lo que observamos ,,, podremos decir : Hay mil iguales . Ya vi muchas , ya me canse . Suele pasar en los museos ... creemos que de pronto todo es igual ...
Perdemos la capacidad de asombrarnos una y otra vez .
Cuando Somos ... el espíritu esta siempre presente .
El Ser , la acción de Ser con genuina gloria , esta siempre muy de la mano con vivir intenso cada momento , el momento presente . Esto no desplaza a los otros tiempos ... Mas si los sitúa en su real dimensión . No olvidemos: El pasado ? ¡Enseña ! , el futuro ¡ Da esperanza ! eso es todo .
Los seres humanos somos mucho de costumbres . Así , los conceptos que vamos añadiendo a la calidad de nuestras vidas han de ser para modificar lo que se encona , es decir cambiar algún modo que no nos este implementando para bien .
¿ Como podemos saber que es lo que hay que modificar ? Observándonos . Averiguando que nos hace bien . En lo personal , tengo problema con las muchedumbres . Si tengo que estar en lugares cerrados y abarrotados de congéneres ... pueda que salga mi espíritu trasquilado . Como ya lo se ... No dejo de ir , si algún sitio tiene algo de mi interés y se que  habrá mucha gente , tan solo me preparo y se cuando es el momento para migrar a mi soledad .
S.B. Nos dice :
                       Nada carece de sentido , cuando observamos que el significado real de lo que se vive ... esta dentro .
Cuando realmente estamos viviendo enteros ( con equilibrio espiritual y material ) Somos capaces de dar más . Por ejemplo poder hacer comentarios positivos a las personas , así como recibirlos si es que nos llegan . Sin falsas modestias .
Somos frágiles ... más también somos fuertes para que nuestro enemigo también pueda aprender de nosotros .
Muchos años estuve en una cancha de tenis .
Algunas de las cosas que puedo recordar con felicidad es el disfrute que sentí cuando pude apreciar las buenas jugadas de mis contrincantes . Diciéndoselos , compartiendo sus buenos puntos . En una ocasión , mi compañera de dobles me llevo al fondo de la cancha como en un sigilo inesperado,y me dijo casi en secreto  : Por favor , MJ , ya deja de decirles a nuestras adversarias lo bien que han puesto la pelota en sus jugadas . ¡Me sorprendí ! Y , pensé : ¿ No estamos jugando tenis ? , ¿ porque entonces no puedo decir a quien hace una buena jugada , que la ha logrado ? Es una competencia , más eso no deja fuera poder apreciar que los contrincante hacen buenas jugadas . Aunque estemos en canchas separadas ... aunque parezca que la vida es una competencia despiadada ... lo que haces en bien del otro lo haces en tu propio bien .
No vayamos por la vida con mezquindades .
Ese ser que cuida tu automóvil mientras compras en el supermercado , es un ser que se merece nuestras monedas . Y , no solo eso , sino desearle la mejor de las suertes en su digno modo de obtenerlas .
S.B. dice :
                Un cumplido , cuando nace del corazón , puede cambiarle la vida a cualquiera .
A un alma atribulada ... tengamos por seguro que unas cuantas palabras le serán como agua fresca que rocía su vida .
Cuidar decir las palabras atinadas .
Ralph Waldo Emerson , cuando se recluyo en los bosques , llego a comprender el valor de los silencios matinales cuando por las mañanas caminaba en los alrededores de su pequeña cabaña ... y escribió :
                Tanto si no has pegado un ojo ... como si has dormido muy bien , tanto si padeces jaquecas , ciánica , o lepra , o te ha caído un rayo encima ... te ruego por todos los ángeles , que cierres la boca y no contamines tus mañanas .
¿Quejarnos ?
¡ Ni pensarlo !
Si queremos saber de un ser que jamas se quejo en la vida ... Dicen que ese ser se llamó Teresa de Calcuta . No podemos ser tan ambiciosos ... o , ¿tal vez si? .
Cuando tengas ganas de quejarte hazlo contigo mismo . En la ducha , en el automóvil , en la soledad de tu dormitorio . Mas , jamás en presencia de nadie . Las quejas son muy contaminantes y no aportan nada .
Marjorie Holmes dice :
                                     Aprendamos a saber que lo que ocurre a los demás nada tiene que ver con lo profundo de nuestro centro . Si este centro esta completo , podremos apoyar al quejoso y pasar pagina. Nunca ponernos el saco ... que no es nuestro . Si , ponernos en la linea de poder discernir las palabras justas , y seguir el camino .
En el plano espiritual no existe la competencia .
Si te sientes como en bruma ... quiere decir que estas dando demasiada entrada a asuntos mundanos que no haz resuelto , que tal vez no son tuyos .
Y, la mejor parte de los conceptos que hay que implementar a diario esta uno que es el catalizador de toda vida : A prender a hacer acuerdos . Jamás comulgaremos en plenitud...
 ¡ni con la madre que nos pario! Hay que aceptarlo . Ese afán de las compatibilidades totales ... dejemoslo de lado . Es absurdo , solo pensarlo .
Phyllis Mc Ginley , dice :
                                        Transigir ... representa , si no la salsa de la vida , al menos si su solidez .
Hay pactos de todo tipo :
Verbales .
Silenciosos .
Amorosos . Etc . Etc .
Cuando transigimos ... respiramos hondo .
Si , es un hecho que a veces se siente que uno tiene que ceder ... y ¿Que hay de negativo en eso ?
No nos deshace transigir para bien .
Simplificar , para fluir .
Soltar .
Si algo te horroriza ... dice S.B. , por favor , suéltalo . No es para ti .
Mucho funciona la intuición . A veces , esta se blockea , hay que parar y darle una manita de gato : Saber que el corazón manda .
No olvidemos el Proverbio Bíblico 4 : 23 ( hasta hoy , mi preferido :)
                                                 Por sobre todas las cosas ... cuida tu corazón ... de el mana la vida .
S.B.B . ( Paraf . ) MJ

Vivir...con sencillez, es Paz.

09 Octubre  2016

Vivir...con sencillez, es Paz.  
                                                             El Aplomo , es estar tan seguros de lo que si somos ... que no hay corriente capaz de arrastrarnos . MJ
                                               
                                                              Muchas veces escuche en los entornos de mi infancia,  un frase que mucho me marcó .Ayudo , a siempre tener la actitud que los españoles llaman: estar echados para adelante... Nunca dormirnos en nuestros laureles . ... Y decían : Camarón que se duerme se lo lleva la corriente . Esto , es como lo más básico que en el dia a dia hay que tener presente : Estar alertas . El aplomo es la fuerza que sostiene todo esto : Se lo que soy , se lo que puedo ser y hacia ahí me dirijo con fortaleza de espíritu  . Es como volver a remarcar ... el principio Zen que en otros momentos hemos mencionado en estos textos : Estar en lo que estamos .
También , teniendo aplomo nos autoayudamos a que muchas dudas se disipen en su cuna , podremos tenerlas , pero sabremos muy bien como conducirlas a la puerta de salida y que nos mantengan imperturbable el espíritu sobre el que estamos trabajando .
S.B. Nos recuerda:
                            La única forma de sentirnos seguros y relajados ... es nunca dudar de quienes somos y que todo lo que vamos experimentando vaya haciendo el limo de un sentir cada vez mas seguro .
En , 1947 , la revista Goodhousekeeping , que era muy importante para enormes sectores de una sociedad que buscaba mejores implementos  para vivir mas digna y genuinamente la vida diaria , publico :
             No existe cualidad mas atractiva que el aplomo . Esa sensación de estar en paz ... con uno mismo , con el mundo que nos rodea .
Con los años , vamos comprendiendo esa serie de conceptos que van alojándose en nosotros como parte de un ADN , emocional . Tenemos que ponerlos en el ámbito de la acción , de la misma manera que ordenamos en nuestro librero de casa,  los libros que van convincentemente convirtiéndose  en los preferidos .
No importa si los hemos escogido de lo aprendido en una religiosidad bien llevada , o de la secularidad que nos defina , lo importante es que los sintamos actuantes .Los conceptos de la vida básica y propositiva , uno los va colocando en el lugar que les corresponde . Ampliarán siempre nuestra cosmovisión . Dejaran huella en la vida diaria .
Siempre , el interior , va reflejándose en el exterior ... facilitando que las decisiones cada vez sean mucho mas acertadas . La vida , nos va enseñando lo que si comulga con nuestro yo real ... para que por añadidura caiga a los lados del camino lo que ya nada tiene que ver con nosotros .
El estilo de vida , asimismo va dando cabida a acciones mucho mas disfrutadas , en las que el tiempo se dará para poderlas realizar con mas cuidado y gusto . El que dirán , pasa a segundo plano y la vida se manifiesta mucho más plena .
S.B. Confirma :
                         La única forma de que nos sintamos tranquilos , seguros , y con el relax necesario es: jamás dudar de quienes somos... para nosotros mismos . Tal vez , hemos querido agradar , conformar y practicar la vida en función a otras personas ... eso ya hay que dejarlo a un lado . No es egoísmo , es certeza de que estamos haciendo para nuestro bien , y trascendencia .
El orden interior afecta al orden exterior ... y viceversa .
No podemos obviar el aplomo , las dudas nunca faltaran ... pero serán pan comido .
¿Porque pues, es tan importante pisar con el pie bien puesto en el sitio exacto ?Porque eso , nos reafirma en la actitud sencilla y pacifica tras la que todos vamos . Así , sonreiremos más , y con la convicción de que una buena sonrisa puede decir mucho más que mil palabras . La risa , la carcajada espontanea sera parte de cada dia .
Si estamos contentos siempre en el interior ... amamos mucho más al mundo .
Se disipan mucho miedos .
Más , no existe la vida sin sorpresas , estas siempre estarán presente y no precisamente en el sentido que mas deseamos , por lo que si esta entero el espíritu , estas podrán ser asumidas con mucho mas aplomo .
Gilda Radner dice :
                             Siempre ocurre algo ... Con lo que hay que lidiar .
Porque hasta para los logros en el bien , hay que tener muy bien claro el camino .
Los contratiempos ... son parte del vivir .
La vida no puede ser de otra manera .
Al afrontarlos , es muy necesario conocer el sentido de la temporalidad y saber como bajar la marcha , y muchas veces cambiar el rumbo . Así , lo inesperado , llega y nosotros no hacemos más que afrontarlo con valor . Nadie es victima ...
El mejor aliado para entender los reveces vitales es el tiempo .
Todos , nos hemos preguntado que es eso que llamamos tiempo .
La concepción griega de la dualidad de esta categoría es muy interesante:
Dos sentidos :
Chronos : Es en donde encajan los relojes , los calendarios , las fechas . Es la concepción limitada y que ha sido necesaria para la funcionalidad .
Chronos ... suele perseguirnos .
Es la parte temporal que define al mundo .
Kairos :  Es la concepción trascendente . No tiene ni principio ni fin ... y nos permite entender la eternidad .
Kairos ... es el tiempo del espíritu .
Ambos están presentes e interactuan en todos los eventos vitales .
Amalgamarlos ... es la tarea  .
Cada uno de nosotros vive la temporalidad según la va comprendiendo . Si nos domina en mucho Chronos , creeremos que nuestra función es controlarlo todo ... sin darnos cuenta que entramos a una vorágine falaz que puede crear demasiada presión .
Porque ... el tiempo es el misterio más Sagrado que existe .
En lo personal me ha inquietado tanto , y he querido comprender su ser , su estar y la condición en la vida de las personas ... que me ha llevado a reflexionar en su movimiento en su color .
En el año 2009 , comprendí que cada dia de la semana para mi , tenia un ritmo especial y un colorido bien definido . Fue así , que comenzando a crear una obra plástica en acrílicos me di a la tarea de interpretar esos tiempos personal . Así , nació mi obra plástica  que esta en proceso . He pintado los días de la semana , y próximamente pintare los meses del año .
Nos preocupa malgastar a Chronos , y solo entendiendo el sentido de Kairos en nuestra existencia es que fluiremos mejor .
Algo básico , es aprender a existir sabiendo que el tiempo del que disponemos es cuestión de como lo conceptualicemos cada cual .
Estamos todo el tiempo en esa dualidad ,más solo cada uno de nosotros podremos regirla con sentido.
Todas las vidas humanas tienen en su esencia impulsos negativos , es algo que convive con nosotros desde siempre . Solo con las mejores actitudes serán desplazados al lugar que les corresponde .
La frase del Dalai Lama que lo ilustra muy bien es :
                                                                                  Nuestro mayor enemigo ... es nuestro mejor maestro .
Si las fuerzas negativas se estacionan en el Chronos ... dejamos de fluir , sentimos presión y estancamiento . No le encontramos sentido al dolor .
El Kairos , nos renueva . Es estar muy convencidos de la felicidad que se da , tan solo en lo que somos .
 Samuel Johnson dice :
                                             El fin ultimo de toda ambición , es ser feliz . Ser felices en nuestra casa . No solo refiriéndose a la casa que habitamos , sino a lo que nos define con el ser interior .
Y , complementando Henry Davis Thoureau dijo :
                                                                                 El arte mas sublime es lograr influir en la calidad de la jornada .
Muchos , muchísimos son los ámbitos en los que nuestra opinión no tiene el mayor peso . Habremos de soltarlos .
Y para complementar , habremos de tener presente el cultivo del asombro : Nunca es demasiado insignificante nada,  para mirarlo como si fuera la primera vez .
Observar  en nosotros...  la ceremonia del sosiego del corazón .
S.B.B. ( Paraf . )MJ
                                                                         

                             

                                                                        .

Vivir...con sencillez, es Paz.

02 Octubre 2016
Vivir...con sencillez, es Paz. .

                                                   Equilibrio ... Es saber que en la rutina bien llevada , esta el gozo . MJ
                                                   El ritmo que lleva nuestra propia vida , absolutamente , solo depende de nosotros ... o mejor dicho : Debería de depender . Cuando nos dejamos influenciar mucho por el exterior , este ritmo se trastoca , deja de ser tan fluido como nos gustaría . Comienza a aparecer el estrés ... y nos habituamos a el , creyendo que es natural vivir así : corriendo .
No es normal vivir estresados .
Alrededor nuestro se va haciendo una epidemia , esto mismo nos hace creer que puede considerarse como resultante de la cultura actual .
Mucho tiene que ver que nos hemos tragado , como una píldora de la necesidad actual , que existe la vida perfecta . Esa que nos han vendido , especialmente los medios .
Anne Lamatt dice :
                              El perfeccionismo , es la voz del opresor . Del enemigo del pueblo . Te atormentara toda la vida hasta hacerte enloquecer .
La realidad, es que lo ultimo que queremos es que el momento de Paz logrado se desquicie . Esta en nuestras manos hacerlo posible .
Dice S.B.
               Los caminos del infierno están pavimentados por perfeccionistas que trabajan con granos de arena . Sus primos hermanos son los adictos al trabajo . Otros , son adictos a acciones que en realidad no han propiciado de corazón ... se las han impuesto .
Las adicciones son muchas veces resultantes de una baja autoestima .
En la juventud, es cuando mas se estima el perfeccionismo.
Conforme vamos madurando vemos lo falaz que es en realidad la perfección  , y como sus encantos realmente solo se logran en acciones concretas que siempre son y serán perfectibles . Ya maduros sabemos que  lo que logramos será bienvenido , pero si algo no se da exacto como lo creímos ... , estaremos felices con el grado que hemos alcanzado : Solo en la realidad del ahora ... esta la perfección .
Aprendemos ,  que el esfuerzo sobrehumano , nunca conducirá a buen puerto.
Habremos de convencernos de que la brújula de una perfección extrema , puede ser muy negativa .
Nuestra cordura , es un aspecto mucho muy importante . Hay que velar por la sensatez .
Si logramos ser constantemente autopropositivos , sabremos que la creatividad esta presente y sabremos no demandar en exceso a la vida .
Se dice  en algunas tradiciones religiosas... que el Gran Creador nunca hablo de perfeccionismos... Solo dijo : Y todo esta muy bien . Nunca dijo que fuera perfecto .
Saber que es lo que propicia la satisfacción real ... es básico para el equilibrio .
Por el carácter que nos habita , responderemos diferente , pero siempre en el mismo sentido: Buscando el equilibrio . Algunos somos mas felices fluyendo bajo presión ... Otros , tal vez  amemos mas lo apacible .
Cuando afrontamos con sentido personal , lo que propiciamos es el logro de un estilo . Ese modo afecta  todos los aspectos de la vida . Nos da fortaleza .
Cuando nos vanagloriamos del éxito ... y no lo vemos en su real dimensión , puede entrar una racha de desazón .
Dice la escritora inglesa Virgina Woolf :
                                                                Cuando las personas alcanzan un gran éxito en su trabajo , pierden los sentidos . Pierden la vista . No tienen tiempo para mirar un cuadro ...
Pierden el oído . No tienen tiempo para escuchar música ...
Pierden el habla .No tienen tiempo para conversar ...
Pierden el sentido de la proporción ,  las relaciones entre unas cosas ... y otras .
Pierden su humanidad .
Porque la humanidad que nos habita , no viene en el paquete de nacimiento : Hay que trabajarla .
Todos tenemos la obligación de averiguar quienes somos .
Asi , como , a que hemos venido a este planeta .
S.B.
        Cuando si logramos saber quienes somos ... una mañana nuestro yo consciente y responsable nos sorprende . Ya , seremos capaces de no estirar la liga elástica de la esencia vital, que si la reventamos...  vienen sufrimientos innecesarios .  
Aprender a negociar entre las aspiraciones ... y las propias circunstancias .
Quien exige en demasía ... tal vez reciba mayores desencantos .
S.B. , continua : Crear un estilo de trabajo que nos satisfaga... Es un objetivo que no podemos postergar ,
La historia de Henry David Thoreau ... es fascinante , porque al sentirse demasiado demandado por sus rutinas , se recluyo en los bosques. Sus conclusiones de como se debe bajar el ritmo a las excesivas demandas del mundo son fascinantes . Su libro es muy entretenido . Se llama : Henry David Thoreau o la vida en los bosques .
Es muy necesario poner limites .
Sabemos utilizar la palabra NO? .
Habremos de aprender a hacerlo practicando su uso real: El que nos permite no involucrarnos en lo que no nos compete .
Los limites ... nos ayudan a separar con elegancia lo que realmente consideramos Sagrado .
S.B. dice : Es tan bello un SI ... como un NO . Expresados a tiempo .
Algunas frases para abatir el estrés :
1.Cultivar la Gratitud .
2. Vigilar ... Nunca complicarnos .
3.Dejar un margen de media hora , para cada actividad .
4.Respirar profundo , con frecuencia .
5. Reír , mucho mas a menudo .
6.No temer a lo que nos apasiona .
7.LA FELICIDAD ES UNA EMOCIÓN VIVA : Se vive a diario .
Todos tenemos el derecho natural de establecer nuestros propios ritmos ... nuestras propias pausas . MJ.

S.B.B.( Paraf . ) MJ.